SEIT 2006Kursdaten Link
KURSE
SELBSTBESTIMMTE GEBURT
Geburtshypnose NLP in kleinen Gruppen
Engeriedspital und Lindenhofspital Bern
Die Geburtshypnose richtet sich an alle schwangeren Frauen, welche sich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten wollen. Der Kurs ist in vier Teilen aufgebaut. Fragen zur Schwangerschaft und Geburt werden vor der Hypnose-Sitzung besprochen und können bei Bedarf in die aktuelle Sitzung eingebaut werden.
Nach jeder Hypnose-Sitzung erhalten Sie meine aktuelle Hypnose-Audio-Datei, welche Sie mit einem Link downloaden können. Mit dieser Hypnose-Sequenz können Sie entspannt und zu jeder Zeit weiter üben. Alle 4 Wochen findet eine neue Sitzung statt. Die Audio Datei ist mit abgestimmter Geburtsmusik unterlegt. Eine Audio-Datei beinhaltet nur die Geburtsmusik, welche Sie als starker auditiver Anker unter der Geburt unterstützt. Das Arbeitshandbuch dient als Vorlage. Gezielte Entspannungsübungen daraus werden instruiert. Beginnen Sie so früh wie möglich während Ihrer Schwangerschaft mit dem Üben der Entspannungstechniken. Es empfiehlt sich jedoch ab dem 5. Schwangerschaftsmonat mit der Hypnose zu beginnen.
3. Sequenz:
Während dieser Sequenz erfahren und lernen Sie die Wasserrad-Atmung kennen. Eine fabelhafte Atem- und Entspannungstechnik, welche es Ihnen ermöglicht sich rasch und überall zu entspannen. Sie finden zu Ihrer inneren Ruhe und Sie erlangen ein gesunde Vertrauen in sich und in die Fähigkeit ihres Körpers. Lenkung der Richtung der Aufmerksamkeit, das ist der Schlüssel zum Erfolg und der erste Schritt zu einer sicheren, sanften und natürlichen Geburt. Zu dieser Übungssequenz werden individuelle und positive Leitsätze erarbeitet.
4. Sequenz:
In der letzten Sequenz werden Sie mit Leichtigkeit durch die bevorstehende Geburt geleitet, immer wieder aufs Neue. So oft, bis Sie den Ablauf verinnerlicht und ein gesundes Vertrauen entwickelt haben. Sie werden unbewusst lernen positive Suggestionen während der Geburt abzurufen, so Verspannungen zu lösen und Ängste abzubauen. Sie lernen eine Entspannungstechnik kennen um jederzeit eine Schmerzreduktion (Analgesie) bei sich herbeizuführen. Die Sinne werden geschult und die Körperwahrnehmung sensibilisiert.
Ihre Investition
ganzer Kurs 550 sFr. (4x 2,5h) Krankenkasse anerkannt (Grundversicherung 150.-)
1. Sequenz:
Bei dieser Sequenz geht es darum mühelos mit Hilfe einer Atemtechnik in eine angenehme Tiefenentspannung zu gelangen und Ihren Körper ganz liebevoll und bewusst wahr zu nehmen. In dieser Auszeit vom Alltag können Sie sich erholen und neue Energie tanken. Sie werden schnell feststellen, dass es einen Qualitätsunterschied zwischen normaler Atmung und fokussierter Atmung gibt. Freuen sie sich auf den Kreis des Lebens. Positive Suggestionen zur Schwangerschaft unterstreichen diese Phase des Lernens und Entwickelns.
2. Sequenz:
Bei dieser Sequenz geht es darum mühelos mit Hilfe einer Atemtechnik in eine angenehme Tiefenentspannung zu gelangen und Ihren Körper ganz liebevoll und bewusst wahr zu nehmen. In dieser Auszeit vom Alltag können Sie sich erholen und neue Energie tanken. Sie werden schnell feststellen, dass es einen Qualitätsunterschied zwischen normaler Atmung und fokussierter Atmung gibt. Freuen sie sich auf den Kreis des Lebens. Positive Suggestionen zur Schwangerschaft unterstreichen diese Phase des Lernens und Entwickelns.
2. Sequenz:
In dieser Sequenz wird die Trance vertieft. Sie werden die bewusste Erfahrung machen zu spüren, wie es Ihrem Kind geht und wie Sie Ihrer Intuition vertrauen können, mehr und mehr. Ganz natürlich wird die Bindung zu Ihrem Kind an Tiefe und Stärke gewinnen. Sie schenken Ihrem Kind Ihre volle Aufmerksamkeit. In genau solchen Momenten kann man seinem Kind ganz nahe sein und es liebevoll begrüssen. Die Mutter-Kind-Bindung ist etwas sehr Kostbares und Einzigartiges und wächst mit jedem Tag weiter. Sie lernen eine neue Atemtechnik und drei wichtige Zielgrei-Übungen kennen. Während der Geburt können Ihnen die Zielgrei-Übungen in vieler Hinsicht sehr hilfreich sein.
3. Sequenz:
Während dieser Sequenz erfahren und lernen Sie die Wasserrad-Atmung kennen. Eine fabelhafte Atem- und Entspannungstechnik, welche es Ihnen ermöglicht sich rasch und überall zu entspannen. Sie finden zu Ihrer inneren Ruhe und Sie erlangen ein gesunde Vertrauen in sich und in die Fähigkeit ihres Körpers. Lenkung der Richtung der Aufmerksamkeit, das ist der Schlüssel zum Erfolg und der erste Schritt zu einer sicheren, sanften und natürlichen Geburt. Zu dieser Übungssequenz werden individuelle und positive Leitsätze erarbeitet.
4. Sequenz:
In der letzten Sequenz werden Sie mit Leichtigkeit durch die bevorstehende Geburt geleitet, immer wieder aufs Neue. So oft, bis Sie den Ablauf verinnerlicht und ein gesundes Vertrauen entwickelt haben. Sie werden unbewusst lernen positive Suggestionen während der Geburt abzurufen, so Verspannungen zu lösen und Ängste abzubauen. Sie lernen eine Entspannungstechnik kennen um jederzeit eine Schmerzreduktion (Analgesie) bei sich herbeizuführen. Die Sinne werden geschult und die Körperwahrnehmung sensibilisiert.
Kursmaterial
Arbeitshandbuch; mentale Geburtsvorbereitung mit Geburtshypnose
Vier persönliche Geburtshypnose Audio-Datien
Ihre Geburtsmusik
Arbeitshandbuch; mentale Geburtsvorbereitung mit Geburtshypnose
Vier persönliche Geburtshypnose Audio-Datien
Ihre Geburtsmusik
Ihre Investition
ganzer Kurs 550 sFr. (4x 2,5h) Krankenkasse anerkannt (Grundversicherung 150.-)
Kursort
Engeriedspital Bern und Lindenhofspital Bern
Intensiv-Kurs Geburtshypnose NLP in kleinen Gruppen
Engeriedspital und Lindenhofspital Bern
Die Geburtshypnose richtet sich an alle schwangeren Frauen, welche sich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten wollen. Der Kurs ist in vier Teilen aufgebaut. Fragen zur Schwangerschaft und Geburt werden vor der Hypnose-Sitzung besprochen und können bei Bedarf in die aktuelle Sitzung eingebaut werden.
Nach jeder Hypnose-Sitzung erhalten Sie meine aktuelle Hypnose-Audio-Datei, welche Sie mit einem Link downloaden können. Mit dieser Hypnose-Sequenz können Sie entspannt und zu jeder Zeit weiter üben. Alle 4 Wochen findet eine neue Sitzung statt. Die Audio Datei ist mit abgestimmter Geburtsmusik unterlegt. Eine Audio-Datei beinhaltet nur die Geburtsmusik, welche Sie als starker auditiver Anker unter der Geburt unterstützt. Das Arbeitshandbuch dient als Vorlage. Gezielte Entspannungsübungen daraus werden instruiert. Beginnen Sie so früh wie möglich während Ihrer Schwangerschaft mit dem Üben der Entspannungstechniken. Es empfiehlt sich jedoch ab dem 5. Schwangerschaftsmonat mit der Hypnose zu beginnen.
1. Sequenz:
Bei dieser Sequenz geht es darum mühelos mit Hilfe einer Atemtechnik in eine angenehme Tiefenentspannung zu gelangen und Ihren Körper ganz liebevoll und bewusst wahr zu nehmen. In dieser Auszeit vom Alltag können Sie sich erholen und neue Energie tanken. Sie werden schnell feststellen, dass es einen Qualitätsunterschied zwischen normaler Atmung und fokussierter Atmung gibt. Freuen sie sich auf den Kreis des Lebens. Positive Suggestionen zur Schwangerschaft unterstreichen diese Phase des Lernens und Entwickelns.
Sie werden die bewusste Erfahrung machen zu spüren, wie es Ihrem Kind geht und wie Sie Ihrer Intuition vertrauen können, mehr und mehr. Ganz natürlich wird die Bindung zu Ihrem Kind an Tiefe und Stärke gewinnen. Sie schenken Ihrem Kind Ihre volle Aufmerksamkeit. In genau solchen Momenten kann man seinem Kind ganz nahe sein und es liebevoll begrüssen. Die Mutter-Kind-Bindung ist etwas sehr Kostbares und Einzigartiges und wächst mit jedem Tag weiter. Sie lernen eine neue Atemtechnik und drei wichtige Zielgrei-Übungen kennen. Während der Geburt können Ihnen die Zielgrei-Übungen in vieler Hinsicht sehr hilfreich sein.
Bei dieser Sequenz geht es darum mühelos mit Hilfe einer Atemtechnik in eine angenehme Tiefenentspannung zu gelangen und Ihren Körper ganz liebevoll und bewusst wahr zu nehmen. In dieser Auszeit vom Alltag können Sie sich erholen und neue Energie tanken. Sie werden schnell feststellen, dass es einen Qualitätsunterschied zwischen normaler Atmung und fokussierter Atmung gibt. Freuen sie sich auf den Kreis des Lebens. Positive Suggestionen zur Schwangerschaft unterstreichen diese Phase des Lernens und Entwickelns.
Sie werden die bewusste Erfahrung machen zu spüren, wie es Ihrem Kind geht und wie Sie Ihrer Intuition vertrauen können, mehr und mehr. Ganz natürlich wird die Bindung zu Ihrem Kind an Tiefe und Stärke gewinnen. Sie schenken Ihrem Kind Ihre volle Aufmerksamkeit. In genau solchen Momenten kann man seinem Kind ganz nahe sein und es liebevoll begrüssen. Die Mutter-Kind-Bindung ist etwas sehr Kostbares und Einzigartiges und wächst mit jedem Tag weiter. Sie lernen eine neue Atemtechnik und drei wichtige Zielgrei-Übungen kennen. Während der Geburt können Ihnen die Zielgrei-Übungen in vieler Hinsicht sehr hilfreich sein.
2. Sequenz:
Während dieser Sequenz erfahren und lernen Sie die Sonnenstrahl-Atmung kennen. Eine fabelhafte Atem- und Entspannungstechnik, welche es Ihnen ermöglicht sich rasch und überall zu entspannen. Sie finden zu Ihrer inneren Ruhe und Sie erlangen ein gesunde Vertrauen in sich und in die Fähigkeit ihres Körpers. Lenkung der Richtung der Aufmerksamkeit, das ist der Schlüssel zum Erfolg und der erste Schritt zu einer sicheren, sanften und natürlichen Geburt. Zu dieser Übungssequenz werden individuelle und positive Leitsätze erarbeitet.
Sie werden mit Leichtigkeit durch die bevorstehende Geburt geleitet, immer wieder aufs Neue. So oft, bis Sie den Ablauf verinnerlicht und ein gesundes Vertrauen entwickelt haben. Sie werden unbewusst lernen positive Suggestionen während der Geburt abzurufen, so Verspannungen zu lösen und Ängste abzubauen. Die Sinne werden geschult und die Körperwahrnehmung sensibilisiert.
Kursmaterial
Arbeitshandbuch; mentale Geburtsvorbereitung mit Geburtshypnose
zwei persönliche Geburtshypnose Audio-Datien
Ihre Geburtsmusik
Arbeitshandbuch; mentale Geburtsvorbereitung mit Geburtshypnose
zwei persönliche Geburtshypnose Audio-Datien
Ihre Geburtsmusik
Ihre Investition
ganzer Kurs 450 sFr. (2x 2,5h) Krankenkasse anerkannt (Grundversicherung 150.-)
Kursort
Engeriedspital Bern und Lindenhofspital Bern